En cuanto a lo de limpiarlo, pues hombre si le das dado con el aspirador y aire comprimido a conciencia (que se supone que es lo mejor para limpiar, no necesariamente para el bolsillo xD), dudo que puedas hacer mucho más, com dijo zoltelder, el disipador de serie es "lo justo", para un procesador a frecuencias de stock va sobrado, pero claro, el ruido no puedes pedir demasiado...
Si te sigue haciendo ruido limpio no vas a poder sacar mucho de ese disipador. En cuanto al speedfan, por desgracia hay muchos modelos de placas que no lo soportan, no se si tendras la mala suerte de que la tuya sea una de esas... he estado buscando una utilidad similar al easytune de las gigabyte para tu placa, pero es una marca y modelo rarisima, en la pagina no hay bios ni drivers ni na... si alguien quiere probar suerte es una PEGATRON IPMTB - GS (muy conocida en su casa a la hora de comer)
Otra opcion sería comprar un regulador manual del ventilador, como este:
http://tekgems.com/reviews/images/ZalmanFanmate2_1.jpg , pero con lo poco que cuesta un disipador de gama alta, que siempre sonara menos refrigerando más, no merece para nada la pena... pero vaya es bueno que sepas que tienes la opcion
Mi consejo? si el ruido te molesta y quieres gastarte unos eurillos en el PC, mira algun zalman o noctua y te olvidas del ruido y del calor, en caso contrario, espera a que haga un poco menos de calor y dejara de sonar el solo xD
Saludos