A mi tampoco me consume más de 100-120mb como mucho, por archivos temporales no creo que sea, llevo bajados unos 30gb hoy y ya te digo, no lo he estado mirando pero dudo mucho que haya subido de lo que está ahora...
Si dices que el proceso ocupa 235mb, yo creo que el problema viene de otro lado, aunque sea el jdownloader el que lo hace patente... en primer lugar ¿cuanta memoria virtual tienes asignada? con 2gb deberías tener entre 3 y 5gb más o menos, si lo tienes en automático ponlo a mano y prueba, que puede que el problema sea por sobrepaginación... el disco duro no estará lleno hasta el tope verdad?
Lo que se me hace raro es que en el de 4gb, que se supone que va sobradito para el seven te pase lo mismo... ¿si abres una aplicación pesada hace sitio correctamente? Yo haría la prueba, mirate esto
http://www.bloginformatico.com/liberar-memoria-ram.php , es simplemente un script tremendamente básico que crea una cadena de texto muy larga, y obliga al pc a desalojar ram por memoria virtual, mira a ver si ejecutándolo sigues viendo la ram llena... yo sigo pensando que es problema de memoria virtual
Saludos